El Efecto 12 es programa de metas y logros para transformar tu actitud, tus hábitos, tu cuerpo y tu vida en solo 28 días.
Modalidad 100% online y con soporte durante todo el proceso.
El programa tiene una duracion de 28 días y te permite conocer como manipular las condiciones para poder realizar cambios en tus habitos que repercutan en tu cuerpo y mejoren tu vida.
Con el programa FX12 vas a lograr.
Ser consistente con el ejercicio
Perder peso, reducir talla y desincharte desde la primer semana.
Vas a reducir los antojos por la comida.
Vas a dejar de pensar en porciones y vas a comer hasta estar saciado.
Vas a tener mas energía y concentración
Va a reducir tu ansiedad y mejorar tu calidad de sueño.
Menor sensación de culpa.
Vas a modificar habitos y saber que hacer para poder sostenerlos
Vas a poder implementar el programa sin importar que tengas, reuniones, compromisos, eventos o viajes.
El Efecto 12 es programa de metas y logros para transformar tu actitud, tus hábitos, tu cuerpo y tu vida en solo 28 días.
Modalidad 100% online y con soporte durante todo el proceso.
